A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é uma prática integrativa e complementar milenar que está fundamentada na influência das leis da natureza sobre o processo saúde-doença no ser humano. É embasada na Teoria Yin-Yang que interpreta todos os fenômenos naturais como opostos e complementares e na Teoria dos Cinco Movimentos que atribui à inter-relação dos 5 elementos da natureza (madeira, fogo, terra, metal e água) o equilíbrio e a harmonia do corpo humano. Utiliza como dados diagnósticos a anamnese, a palpação do pulso, a observação da face e da língua em suas várias modalidades de tratamento: Acupuntura, Dietoterapia, Plantas medicinais, Práticas corporais e mentais. As Práticas Integrativas e Complementares (PIC), assim denominadas pelo Ministério da Saúde, constituem um conjunto de práticas de atenção à saúde que abrangem tradições de cuidado de diferentes culturas. A inclusão das PIC no Sistema Único de Saúde enfatiza sua inserção na Atenção Primária, principalmente, na perspectiva da promoção da saúde, propiciando um cuidado individual, familiar ou coletivo de maneira continuada, humanizada e integral. Os objetivos a serem alcançados são o conhecimento sobre os fundamentos da Medicina Tradicional Chinesa, a Evolução História e a Revalorização contemporânea das PIC e as Ações coletivas de PIC para Promoção da Saúde além do Qualificação para Implantação das PIC na Atenção Primária.

Meditação é a arte de voltar a atenção para dentro a fim de alcançar consciência mais lúcida, uma técnica de desenvolvimento mental que mais se aproxima das culturas asiáticas. A promoção da saúde tem a perspectiva de relacionar saúde e condições de vida, compartilhando as situações culturais, econômicas, psicológicas, sociais e ambientais que exercem forte impacto no processo saúde-doença. As práticas meditativas coletivas por meio de oficinas de dinâmica de grupo proporcionam a familiarização e a reflexão sobre a formação do grupo para fortalecer a busca pela construção de um projeto, no qual os participantes se organizam e se conhecem ao longo das oficinas, constituindo-se pela demanda individual e pelas relações sociais e de ajuda entre os participantes. As práticas meditativas educativas devem permitir aos indivíduos-sujeitos sociais, históricos e culturais, a oportunidade de conhecer e reconhecer a obtenção de destreza para a tomada de decisões, na busca de uma melhor qualidade de vida. Os benefícios da meditação abrangem o controle da atenção, a regulação da emoção e da autoconsciência, as mudanças de comportamento, as alterações na atividade cerebral e na estrutura cerebral além da redução do estresse e do aumento do bem-estar.